安定下来之后，日子也井然有序。
闲暇时候，童瑶会找南弦讨教厨艺，原本连洗米都不会的她，现在已经能做最简单的西红柿炒🔷🅏🅣🔷🅏🅣鸡蛋、蛋炒饭和阳春面了。
对此，童瑶得意洋洋，觉得自己可能在厨艺☓上，也颇有造诣。
对此，南弦不以为意：
“这些都是最简单的食🝢🌵🃙谱🔝🁣，就连几岁的孩子，看几遍也会了，至于这么高兴么？别小看🜭厨师这门手艺，里面的名堂多着呢！”
“知🜅道知道，我这不是刚刚小有成绩，所以太高兴了么！”
童瑶坐在窗边，一边💅🏠看着窗外的风景，一边美滋滋地笑。
别🗑🚽人以为她仅仅只是💅🏠在看风景，殊不知她的脑海中，🅨🉅🄸正跟另外一个人在对话呢！
“人家都说女儿家在厨艺上有天赋，🃌🖚你也别觉得不对，你看这下厨房的，不大多都是女儿家？”
“可是宫里的御厨，都是男人啊！”
南弦不服气：🙍“就算女儿🔝🁣家擅长厨艺，但是能有突出成绩的，还是🐉我们男儿。”
南弦不服输，所有🁰🈧的成绩都是靠后天的努力得来的，并不是靠天赋得来的☖⛁。
童瑶默默想，好像九重天上的食神，🃌🖚也是男儿身来着。
南弦听到她心中所想，更加得意了：
“怎么样？我🙍说的吧💅🏠！能有突出成绩的，🙷还是我们男儿！”
“是是是，你们男儿厉害，行了吧？”
好女不跟男争，这种💅🏠话🝢🌵🃙🝢🌵🃙题争来争去也没有结果。
童瑶不与他争辩，拿起了摆在窗棂边上，前天🟡🞨🖭白上仙给她🙽🏸🞻的小册子。
这是白上仙给每一个学生发的小册子，里面写的是最基本的功法，着重讲述在☬修仙前期，如何调整自己体内的气息。
书里说，气息的调整一共有十层，前三层教的是呼吸的方法，从第四层开始，教的是如何吐纳天地灵气🏺。
只有将天地的灵气集聚到体内，改变凡人吃五🟡🞨🖭谷杂粮、生老病死的体质，才能为🈮🁪下一步的修炼打🎹下基础。