简安小说网>玄幻>异界重生之葵花宝典 > 16章 : 拜师
    郭凌峰现在账户里还有🖿两百多万,只要不是自不🌕⚧📲量力非要买大别墅,这些钱在重🜳🆑庆买套两居室的房子倒是够了,如果地段偏一点,甚至足够买一套一百平方左右的三居室。

    这六年来他在《亮剑》世界里花费可不小,为了给独立团的战士们改善伙食,他带去的金条🋂已经消耗殆尽,那可是价值百万元软妹币呢!

    沈月笑了笑:“好,你不要忘了哦?”

    郭凌峰笑道:“我怎么敢忘?”

    沈月想了想,突然道:“对了,你上次不是说要教我防身的♅🅾🌎功夫吗?你现在🉿就教我行吗?”

    郭凌峰笑道:“可以啊……不过🂑🎅教之前我想问问你,你是想下点功夫学点有用的东西,还是只想学几招简单的防狼术?”

    沈月笑道:“几招简单🖿的防狼术我干嘛还找你这个高手来教我🇆?要学,我肯定就要学点真🂡功夫!”

    郭凌峰笑🟡道:“真🄄🞏功夫可不好学,要吃苦的!”

    沈月收了笑容,正🄄🞏色道:“我🞎不怕吃苦的!🙔”

    郭凌峰道:“好,那就从最基础的开始吧!你看上去身体素质还行,不过还是得先把身体基础打好。我需要⚞给你先制订一😕🁋个月的锻炼计划😐,一个月过后我再给你制订新一阶段的计划。”

    说完,他让沈月找来纸笔,开始写了起来。

    这份计划字数倒是不多,毕竟沈月是个女生,肯定不能像🕻男人那样练成肌肉男,而且这种打基础的锻炼也不能照着练肌肉那种练☏法来。

    沈月粗略看了一下,做出鬼脸🞎伸🂑🎅了伸舌头笑道:“这么狠的练法啊?你当年也是这么练的吗?”

    郭凌峰笑道:“我当年练的量比🂑🎅你这个大多了!”

    沈月不禁有些咋舌,又🖿问道:“你的意思是我从明天就开始练吗?”

    郭凌峰想了想,道:“也没这个必要,为了方便计☳🃜😨算时间,你可以从下个月一号开始🇍🗎🚠练。注意一🇔😒定要坚持,不要三天打鱼两天晒网的,那就没效果了!”

    沈月苦着🟡脸道:“可是我很没🞎🞎信心也,我这个人老是下决心的时候很坚定,可执行起来就经常掉链子了……你能不能帮着监督我啊?”

    郭凌峰怔了一下,有些为难的道:“可是我🙔住得离你这儿挺远的,不管是我过来你这边,还是你过去我那边,都很不方便吧?”

    他制订的这份计划里🍩,考虑到沈🂑🎅月是个上班族,而且有上午班、下午班和夜班三种班次,针对这些班次的时间段不同,他😕🁋分别都安排了相对应的锻炼。

    如果要他来帮着监督沈月锻炼的情况,那他几乎每天都得陪她几个小时,对于🜟他这样一个平时没事就宅在家里的超级宅男来说,的确是不怎么舒服。🞺🙏

    要换个人🟡来,有🛹这种天天陪美女几个小时的机会,估计答应得相当爽快了,可谁🜳🆑让郭凌峰就是这样一个直男呢?