苏逸飞并没把药方的事情放在心上，他们苏家现在最不缺的就是钱，能不能拿到方家的药方⛲🞙，无非就是多赚一点少赚一点的事情。
方刚和方白是被苏逸飞开车送回家的，在方家说了几句话🅠后，苏逸🆄🌿🄷飞就和妹妹苏玲珑一起离开了。
苏家兄妹离⚏🐞🀾开前，杨梅眉花眼笑的拉着苏玲珑的小手，不停的叮嘱苏玲珑以后常来家里玩，看着苏玲珑的目光像在看自己的儿媳妇，热情的让🚶🗼♕苏玲珑几乎招架不住。
受伤住院的几天时间里，方白反复催动真元疗伤，发现🁝自己的实力🆄🌿🄷因祸得福，居然有了长足进步，距离“龙虎狮象功”第三层的“行元境”更近了一步。
出院后的方白，恢复了以前雷打不动的炼🅰体，并且大大增加了难度🆄🌿🄷。
方白的实🝘力，已经到了又一个瓶颈期，如果还按照以前制定的计划修炼，就难以打破桎梏，取得好的效果。🙈
炼体有多种方式，方白不再限制于简单的奔跑和登山，而🅠是把目标转到了城外的碧河。🙹🏔🙴
碧河位于中州市城西的山区，曲折蜿蜒，🅰因两岸青山倒映入水，🝔水色呈现碧绿，因此被称为碧河。
碧河靠近中州城区的这一段，水流较为平缓，水面也比较宽阔，但进入远处的山区后，就因为地势的变化而🙈狭窄湍急起来⚙👳，站在远离河岸的♻🍦地方，就能听到河水奔腾咆哮、拍击河岸的声音。
出院后的第二🅗天清晨，方白就来到了碧河边，把外面的🁝衣服脱去，藏在一片🚮杂草丛中，只穿着一个小裤衩，纵身跳入河中。
初夏时节的天气，🔀中🉆午很热，早晚很凉，清晨的河水也是如此。
方白的皮🝘肤被河水一激，顿时起了一层鸡皮疙瘩，他展🁝开双臂，逆水而行，缓🙁缓向前游出十几米远，这才适应了河水的温度。
短暂的热身之后🖎👝，方白深吸了口气，开始奋力游动。
方白下水的地方水流不急，游🗢动时不怎么吃力，但游出数里后，转过一个山角，河道变的狭窄，水流♙也陡然加大，每向前游动一米，就要付出数倍于之🆐🎭前的努力。
在⛤水中游泳，比在陆地上跑步要困难的多，尤其是逆水而行，难度就更大了。🙁
方白游出五⚏🐞🀾里左🖎👝右，就已经筋酸力疲，每向前游动💅两米，会被湍急的河水冲击的后退一米。
虽然很累，但方白却🉆喜欢极了这种感⚲🕘觉，对他来说，炼体只有到了精疲力尽的地步，才会收到最佳🈂的效果。
方白迎着水流，挥舞双臂，畅快淋漓⚲🕘的大声吼叫着，如一条逆水而上的游鱼，与水流进行着搏斗，其乐无穷。
方白有龟息功在身，可以长时间闭气，所🅰以根本不用担心会溺水🝔。
每当体力耗尽，方白就会展开四肢，仰面朝天，随波逐流，等力气恢复的差不多了，再继🄀续逆水而上……
如此反复几次，直🔀到估算着家里快要吃早饭时，方白才会满足的爬上岸去，穿上外衣回家。