叶皓轩做完这一切，静静的等☮，足足等了🌱五分钟，他看了看时间道“下面的步骤很🈘⚋重要，请大家听清楚，双止微闭，尽量的放松，让自己心境达到平和。”
所有人的双眼都微微的闭上，按照叶皓轩的说法，让自己的心情尽量的放松。🞘🔚🁇
“然后，感受天地之间⚯🔶🅆那缕气息，结合自己身体，感悟大道，📛现在，有没有感觉🕃🔤到身体里有股若隐若现的热浪？”
众人按照叶皓轩的说法去做，☮果真感觉到身体🔟🁸里有一股💅微不可见的热浪在涌动。
“不要出📖🚲声，用自己的意念，控制着身体里的那股热流，让其流遍🜱身，记住，不要慌，让它按照自己的感觉去走。”叶皓轩又道。
所有人都按照叶皓轩的说法去做，片刻★☨🁼以后，有数名白领只觉得肩膀出微微的响声，然后他们感觉身体里猛的一阵舒服。
紧接🙇着，所有人的身体都出一阵微不可闻的响声，他们的🂃身体里面好象有些一直阻塞的东西在这瞬间被冲开了，他们感觉身体😟🂥有种前所未有的舒适。
“现在感觉是不是好多了？”叶皓轩微微笑道“这就是气功，最简单，最入门也最易学的那一种，当然，由于时间原因，我没有办法详细给👏大家讲，但是我以后会在🜲🆆曙光论坛上传一些关于这种气功的资料，所有人都可以练，我保
证🂅🌝过🙇一段时间，🐙⛼你们的身体就不会在处于亚健康的状态。”
“当然，由于你们的骨骼已经成形，所以你们没有小朋友们练的更好，这就是中医，为什么要从小练起的目的。”叶皓轩笑道。
刚刚按照叶皓轩说法去做的人感觉到身体一阵舒适，他们的心情震撼着，大多数的人过着朝🏑九晚五的生活，他们的身体多多少少都会有些毛病。
但是就在刚刚，他们按照叶皓轩的话去做了片刻，就感觉到身体一阵舒适，难气🕃🔤功就这么简单易学？🚜🔊⚤
他们大多数都是为人父母的，通过了这件事情，他们已经意识到之前自己确确实实的是多虑了，甚至有些人已经下了决心，回头就去联系学校，让自己的孩子去报名，参加中医基础培训🔴🄵的试点。
叶皓轩今天的讲座，算是让中小学生的中医课程在大家的心里生了根，相信回去以后，中医基础班的报名会相当的火爆，为人父亲的，最担心的就是孩子的🝐身体，如果这个气功真的可以强身健体，而且能让孩子的免疫力大大的提升，这也是不错的选🛅择。
在说了，试点的班🙒级不过是比其他的同龄学生多了一门课，又不影响学习，这是大多数家⚚👻长都很乐意看到的。
“好了，接下🂐🍽来我们言归正传，我今天来这里，给大家讲的主题就是一个养生问题。”叶皓轩在台上道“有没有人告诉我，什么是养生？”
台下有一部分人都举起了手，叶皓轩选了一位观众，由他🂃来回答这个问题。
“叶医生，我觉得，养生就是保键，我们市面上的保健品，应该就属于养生范筹。”被选中的人回🙁答道。
“你答的有些面🐙⛼，那些保键品的确是打着养生的口号，但是他们却达不到养生的效果，真正的养生，不是你吃些所谓的营养品就能长寿了，其实不然。”
“🂅🌝那叶医生，请问一句，什么才是真正的养生？”有人问道。
“真正的养生，是建立在修心养性的基础上，心性淡然，目空一切，时刻让自己的心达⛀到一种心如止水的状态，然后用辅以中医养生配方，这才🂅🌘⚼能达到真正的长寿。”叶皓轩答道。