“青葙，穿深色的衣服会比较热☓⚣，🗚🜍如果想凉爽的话一定要穿白🄅🞝色。”
深色吸热，浅色散热，棠兮茉进行体育锻炼以及给孤儿院孩子上跆拳道课都是穿白色🝼🐟🁃🝼🐟🁃衣服的。
接着棠兮茉还把头🚙📲🞮上的珠饰拿🕸🎜👿掉，而发髻放下来后重新扎成一个马尾，清爽利落的样子，散发着稚嫩的青春气息。
棠兮茉没有忘记她现在可是东灵国的沥王妃🍍，咳，虽然是挂名的🝅！
但的还是可以🀝行使点权力，所以她是不会主动回到那什么“名花有主”班，哪个班有她🃇感兴趣的她就去哪个班上课。
眼下对棠🃴🜁⚵兮茉来说，先去跑个一身汗很有必要，毕竟减肥最先减掉的就是身上的水分。
“跑个步有必要穿成这样？”
经过♌外院时，遇见公孙画意带着一群姑娘在练舞蹈基本功，冷不丁给了棠兮茉这句话，语气很不屑。
敷衍地嗯了一下，棠兮茉继续走。
“能跑几圈📃😇？”公孙画意看着棠兮茉的背影急问，棠兮茉现在是沥王妃，她心里总有一🃇口不甘之气无处发泄。
而事实上她是了解棠兮茉底子的，如果是最大的操练圈，以往的棠兮茉极限都是两圈，再多的话就会晕⛷🟂。
棠兮茉🃋站定回头，清亮的星眸看着公孙画意，📞🜀⚬“想比赛？”💯
“比赛倒不必，都是为了强体质。”
公孙画意微勾唇，尔后让名花🕸🎜👿有主班的姑娘们一起到了书院操练场。
棠兮茉目测📃😇了一下，跑圈有两种规格，小圈的大概一圈五百米，这估计是闺中女子跑的，而大圈大概🞬🗓🛈是两公里，即两千米。
“我先跑，📃😇你随意。”公孙画意说着带着一🍍群娇滴滴的姑娘开始绕五百米的圈子跑。
这群姑娘也真是的，慢跑也不用像蜗牛一样🍍慢吧，🙡而且个个都还穿着裙子！有些还边跑边瞄🙠🝫外围观看他们的那些男同窗！
“！”这哪是锻炼身体的样子？
看了♌看自己圆嘟嘟的身体，棠兮茉是真🉑🆣想甩掉身上过多的水分，她要长跑，所以她选择跑大圈。
“青葙，准备点喝的温水等我。”
说完，棠兮茉就跟在一群正在跑大圈的🉑🆣男同窗身后，不紧不慢。