齐奥弗拉瞳孔急缩，暗自嘀咕着。
这无影无形的刀速，要是自己被🈖⚀近身，毫无防备之下🝁，估计也难逃🄗♔毒手。
耶夫雷细细的将肉类食材分门别🈖⚀类的码上去腥料和几味香料后，又将选定的各类蔬菜仔仔细细的初加工一下，才游刃有余的慢慢点火。
由于没打算做汤菜，故此也就🁳省却很多麻烦步骤。
作为耗🛠时较久的红烧跳跳兔，红烧芦花鸡以及红烧无毛鸭，其工序基本一致，也是作🌔⚟💫为试探，被🝎耶夫雷安排在了首位。
娴熟的🛠热锅，下冷油，小火煸香姜蒜，将大小均匀的肉块分别炒至变色，就加入适量的高汤，混入香料和细糖，大火急烧一会后，就小火慢慢焖烧。
这一次，耶夫雷没有单独炒细糖。
其实上糖🖩🕓色🀼🂌🍜的方法多种多样，无非就是如何巧妙的化糖，让食材颜色🛕更诱人而已。
这不是耶夫雷偷懒，而🞌是刻意降低厨😰🅁艺水准🐢，给自己都留点喘息机会。
时不时的看看红烧菜，耶夫雷也没闲着。
一道风靡蓉城的盐帮菜🞌---仔姜♨🖄蛙的改良版，就重🝁出江湖。
盐🎈🏉😌帮菜重仔姜和泡椒，可惜自己都没有现成的，只能用椒椒块和老姜代替。
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