关琅之前也练🝒习过一段时间实战的🐢步法，所以已经是成竹于胸。
这门身法虽然🝒被关琅起了一个很唬人的名字，不过归根结底还是起源于🔖🀧一套田径教材书籍。
所以它的功效大致⛗🚣🕋也分为两类，一种是类似于长跑一样长途奔袭时，体内的🟁内力运转，侧重恢复体力，让人能像马🏸🞹匹一样长距离行进，消耗内力较小。缺点是无法爆发出极快的速度。
一🜗种则类似于短跑一🞸样，侧重强🈩🀻调爆发力和力量，消耗的内力较多。
关琅习练的前半部分就是侧重🈠⛒🙲于练习长跑的身法。
所以系🖝📧统虽然坑爹，但也不是全然把他死路上逼🆏🎧📚。⛺🟠🞢
内力如同丝线一般缓缓流入双腿和全身之中，感觉虽然极🙓其微弱，但关琅还是捕捉到了。
关琅按照着比平时长跑稍慢的速度奔跑着。
他计划的跑步🝒路线是沿着校园🈠⛒🙲外侧的人行道环线跑，预计跑到七点钟结束。
买早餐，然后就回去洗澡、上课。
很完美的时间安排。
如同丝线般😓🀿🂧的内力⛗🚣🕋在气感牵引下，在体内，尤其🆏🎧📚是两条大腿经脉内部不断缓慢流动着。
关琅👸🍥一开始还没有感觉出它有什么特别🚄🐴的功效。
戴🜗着的耳机播放着轻快的音乐，关琅默默奔跑着。
大致是跑了三四公里的时候关琅才隐隐约约🞏📎意识到了不同。
如果按照这种大🔵🄻概是五分钟一公里的配速，他的🆏🎧📚身体这时候应该就有些许🗙疲惫了。
毕竟他的🏵身体素质只能算是人体优秀级别，还没有到体力源源不断的程度。
但现在只是额头有了些许汗滴。
无论是身体状态，⛗🚣🕋还是精神状态都保持得挺不错的。
关琅仔细感受着腿部和腹🙺部🝵，大概每隔几分钟就会有一阵暖流冲过，恢复着他身体的疲惫。
本来关琅还担心自己这📾☳么短时间🈩🀻内长距离的跑步会对身体产生极大的负担，特别是膝盖脚踝等相对脆弱的部位。