所有🖻人的双眼🏂都微微的闭上，按照叶皓轩的💇🏭说法，让自己的心情尽量的放松。
然后，感受天地之间那缕气🞓息，结合自己身体，🚦🕫感悟大道，现💀🎰在，有没有感觉到身体里有股若隐若现的热浪？
众人按照叶皓轩的说法去做，果真感觉到身体里有一🕷🎒🐢股微不可见的热浪在涌动。
不要出声，用自己的意念，控制着身体里的那股热流，让其流遍全身，记住，不要慌，让它按照自己的感觉💝💶🖗去走。叶皓轩又道。
所有人都🃌🖔按照叶皓轩的说法去做，片刻以后，有数名白领只觉得肩膀发出微微的响声，然后他们感觉身体里猛的一阵舒服。
紧接着，所有人的身体都发出一阵微不可闻💇🏭的响声，他们的身体里面好象有些一直阻塞的东西在这瞬间被冲开了，他们感觉身体有种前所未有的舒适。
现在感觉是不是好多了？叶皓轩微微笑道这就是气功，最简单，最入门也最易学的那一种，当然，由于时间原因，我没有办法详细给大家讲，但是我以后会在曙光论坛上传📙🛕🜓一些关于这种气功的资料，所有人都可以练，我保证过一段时间，你们的身体就不会在处于亚健康的状态。
当然，由于你们的骨骼已经🞓成形，所以你们没有小朋友们练的更好🙓，这就是中医，为什么要从小练起的目的。叶皓轩笑道。
刚刚🖻按照叶皓轩说法去做的人感觉到身体一阵舒适，他们的心情震撼着，大多数的人过着朝九晚五的生活，他们的身体😳多多少少都会有些毛病。
但是就在刚刚，他们按照叶皓轩的话去做了片刻，就感觉到身体⚑一🙓阵舒适，难气功就这么简单易学？
他们大多数都是为人父母的，通过了这件事情，他们已经意识到之前自己确确实实的是多虑了，甚至有些🆍人已经下了决心，回头就去联系学校，让自己的孩子去报名，参加中医基础培训的试点。
叶皓轩今天的讲座🝭🎖，算是让中小学生的中医课程在大家的心里生了根，相信回去以后，中医基础班的报名会相当的火爆，为人父亲的，最担心的就是孩子的身体，🀩⛅🗽如果这个气功真的可以强身健体，而且能让孩子的免疫力大大的提升，这也是不错的选择。
在说了，试点的班级不过是比⚬🔠🁽其他的同龄学生多了一门课，又不影响学习，这是大多数家长都很乐意看到的。
好了，接下来我们言归正传，我今天来这里，给大家讲的主题就是一个养生问题。叶皓轩在🛁台上道有没有人告诉我，什么是养生？
台🕃下有一部分人都举起了手，叶皓轩选了一位观众，由他来回答这个问题。
叶医生，我觉得，养生就是保键，我🂭💅🏚们市面上的保健品，应该就属于养生范筹。被选中的人回答道。
你答的有些全面，那些保键品的确是🂭💅🏚打着养生的口号，但是他们却达不到养生的效果，真正的养生，不是你吃些所谓的营养品就能长寿了，其实不然。
那叶医生🃌🖔，请问一句，什么才是真正的养生？有人问道。
真正的养生，是建立在修心养性的基础上，心性淡然，目空一切，时刻让自己的心达到一🗡种心如止水的状态，然后用辅以中医养生配方，这才能达到真正的长寿。叶皓轩答道。
又有🖻人举起手问：那请问如何达到修心养性，心如止🕷🎒🐢水，难道我们都要出家去吗？
不需要出🃌🖔家，其实佛家也好，道家也好，讲究的是一个清净自然，遇事泰然，处事淡然、荣辱不惊🅛🗭，长寿的最重要因素，其实是心性。叶皓轩答道。